miércoles, 15 de abril de 2009

batido de fresas y plátano


Con la primavera llega la temporada de fresas y podemos tomarlas de muchas maneras, con leche, yogurt, nata, azúcar y también elaborar riquísimos y nutritivos batidos.
Este batido es muy facilito y a los peques y no tan peques les encantará.
Una manera divertida y diferente de comer fruta.

Ingredientes
2 plátanos
el zumo de 2 naranjas
1 caja de fresas
azúcar

Preparación
Cortamos los plátanos en trocitos y los machacamos, añadimos el zumo de las dos naranjas y un par de cucharaditas de azúcar.
Lavamos y cortamos en trozos las fresas y añadimos al preparado anterior. batimos a máxima potencia para que quede bien licuado.
Servimos fresquito en un vaso alto y decoramos con nata montada y una brocheta con una fresa pinchada.

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